Хруст в шее — симптом различных серьёзных заболеваний


Задумывались ли вы, отчего хрустит шея или появляется боль когда вы поворачиваете голову? Такой хруст – это первый признак заболеваний, которые могут проявиться как у здоровых людей, так и у людей со склонностью к болезням позвоночного столба и шейного отдела позвоночника.

Причины

Ранее уже было сказано, что хруст в шее и боль могут проявиться не только у людей с патологическими заболеваниями, но и у тех, кто вроде бы совершенно здоров.

Причины хруста и боли в шее у здоровых людей:

  • Причины — недостаток жидкости, находящейся в суставах. Это наблюдается у грудничков, чей организм просто ещё не успевает её выработать. Сопровождающий это явление хруст безопасен и исчезает, когда жидкость нормализуется.Боль обычно отсутствует.
  • Повышенная мобильность позвоночных суставов. Также встречается у детей, сопровождается аномальным ростом соединительной ткани. Ребёнку это вреда не причинит и со временем пройдёт.
  • Причины — подвижность суставов, соединяющих позвоночник. Такая повышенная подвижность присуща людям, которые имеют недобор веса. Это никак не приведёт к заболеваниям.
  • Причины — диссоциация мышц. У спортсменов при нагрузке на неразогретые мышцы может наблюдаться хруст в шее.

Причины хруста и щелчков, вызванные факторами заболеваний:
Причины хруста в шее

  • Нарушение осанки, сколиоз, кифоз и прочие виды искривления позвоночника.
  • Спондилёз и остеохондроз. Вызывают не только хруст в шее, но также щелчки и ощутимую боль.
  • Нарушенный обмен кальция в организме. Хрусту в шее, как и в других сегментах позвоночника, также способствует скопление солей кальция в костях, мышцах, связках и сухожилиях.
  • Унковертебральный артроз. Болезнь вызывает сильную боль и сильный, неприятный хруст в шее, а также головокружение при поворотах головы.
  • Шейный остеохондроз. Заболевание поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника, изнашивая их.

Возможные последствия

Если вы ощущаете только хруст в шее, который не сопровождается никакими болями, то причин для тревог нет. В том случае, когда хруст сопровождается сильной переменной или постоянной болью головы и шеи, головокружениями– необходимо сразу же обратиться к врачу.

Невнимание к подобным заболеваниям ведёт к:

  • Болями не только в шейном, но и в грудном отделе головы и шеи;
  • Постоянными головокружениями и тошнотой;
  • Внезапным онемением рук или ног;
  • Атрофия мышц.

Обычно такое происходит из-за недостаточной нагрузки на мышцы позвоночника, из-за чего они стареют раньше. И если суставы не поддерживаются мышцами, то между ними происходит трение, тем самым они изнашивают себя. Из-за этого быстро стирается хрящевая масса, располагающаяся между костей.

Традиционное лечение

Начинать самолечение не рекомендуется, необходимо сразу пройти обследование, получить лечение, соответствующее вашему диагнозу. Обычно при таких заболевания применяют следующие методы:

  • Лечебная гимнастика, гимнастика головы;
  • Физиотерапия;
  • Хондропротекторы;
  • Противовоспалительные препараты;
  • Специальный корсет или шина.

Народные методы

Зачастую доктор может отметить, что причин для особого беспокойства нет (если боль не беспокоит), тогда на помощь придут некоторые упражнения, помогающие укрепить и развить мышцы, оздоровить шею.

Это регулярная зарядка, которая должна проводиться осторожно, чтобы мышцы успели разогреться, иначе после упражнений они будут болеть. Подойдёт и самомассаж с применением камфорного масла, которое обладает разогревающим эффектом.

Профилактика

Массаж шеи

Также хруста и болей в шее можно избежать, если заняться профилактикой этого явления. Что поможет?
Физические нагрузки. Гимнастика головы. Поскольку хруст и боль зачастую вызываются ослаблением мышц, необходимо поддерживать их в тонусе. В этом помогут размеренные и регулярные нагрузки.

Массаж. Зарядка поможет держать тонус, но расслаблять спину тоже не помешает, поэтому время от времени старайтесь посещать массажиста.

Правильное питание. Если вы будете поглощать слишком жирную пищу или углеводы, которые не «переведёте» в энергию, то жир будет откладываться и в районе шеи и головы. А чтобы укрепить мышцы и позвонки шейного и грудного отдела, потребляйте больше белка.

Видео по теме



Похожие публикации